丁寧に生きること。 日常の 当たり前に繰り返している事を 丁寧に取り組むことは今 大切だと思います。 毎日毎日の食事はいろんな面でとても大切です。 何を食べるかで、体調も気分も変わってくるので、 できるだけ化学調味料を使わないものを 食べた方が良…